Meer weten over de opleiding: Open Bewustzijn
Mindfulness Cursus
Een eerste 8-weekse cursus mindfulness, heb ik al gegeven met collega Marijke van Opstal. Dat was onderdeel van onze opleiding.
In september starten we met meer cursussen.
De afbeelding komt uit het boekje Quiet de Mind - Matthew Johnstone. Het heeft prachtige tekeningen die precies de kern van mindfulness laten zien èn het wordt met humor gebracht.