25 mei 2014

Mindful MediaCoach

Na 2 jaar opleiding bij Open Bewustzijn ben ik gecertificeerd Mindful Coach! Vanaf nu mag ik mij Mindful MediaCoach noemen. 


Mindfulness is voor mij een levenshouding geworden die ervoor zorgt dat ik in balans blijf met al die verleidelijke digitale media en digispeeltjes. 

Meer weten over de opleiding: Open Bewustzijn 

Mindfulness Cursus  
Een eerste 8-weekse cursus mindfulness, heb ik al gegeven met collega Marijke van Opstal. Dat was onderdeel van onze opleiding. 


In september starten we met meer cursussen. 



De afbeelding komt uit het boekje Quiet de Mind - Matthew Johnstone. Het heeft prachtige tekeningen die precies de kern van mindfulness laten zien èn het wordt met humor gebracht.  


Geen opmerkingen: